صبحانه مادر پسری :
اوتمیل🥛🍌

**برای فهم بهتر مامان جوجه🐣

شیرپاستورریزه
جودوسرپرک
دانه چیا
موز
گردو
بادام
خرما
دارچین

از عسل / کاکائو برای خودتون میتونید استفاده کنید
از میوه های دیگه مثل توت فرنگی میشه استفاده کرد
مغزها هم همینطور
میتونید شیر بیشتری اضافه کنیدو میکس کنید و به عنوان نوشیدنی استفاده کنید.
برای تنوع به جا جو دوسر پرک از ارد برنج میشه استفاده کرد

نکات: عسل و شکر مجاز نیست فعلا
شیرپاستوریزه تا قبل یکسالگی باید یه قل بخوره
از شیر پرچرب هم میشه استفاده کرد اگر رشد طبیعیه
اگه شیر خودتون رو میخوایین استفاده کنید بعد از اینکه از روی شعله برداشتین اضافه کنید .

پیشنهاد من اینه برای بچه، نصف شیر نصف آب باشه
و جودوسر پرک با اب روی حرارت قرار بگیره تا کامل له و حلیمی شکل شه بعد شیر اضافه کنید و خرما و غلظتشو تنظیم کنید. و بعد هم بقیه رو اضافه کنید
اگر بافت دار ندادین بافت موز فقط براشون کافیه
(من از ابتدا با پشت قاشق یا چنگال له کردم و همه این مواد رو قبلا استفاده کردم.)
عکسی که میزارم از بعد پخت، بعدش اب اضافه کردم😂 و عکس ندارم ازش و حین دادن با قاشق کمی له کردم

لطفا بچه ها رو باهم مقایسه نکنید
(و همچنین مادرهای رو)
وشرایط بچه تون رو خودتون بهتر از هر کسی میدونید.

شاید این بین چیزی جا انداخته باشم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط