سلام
از ده شب بعد چیزی نخور قرصاتم بعد از تایم ناشتایی نباید بخوری کلا باید ناشتا باشی دیگ واسه غذا ام بنظر من رژیمتو عوض نکن هرچی ک میخوردی بخور ک اگ قند داشتی مشخص بشه
من مثل همیشه غذا خوردم فقط هشت نه ساعت ناشتا بودم همه چیز هم نرمال بود
كلا چيزايي كه قندشون بالاست نخور
از ساعت١٠ شب به بعدم بجز اب هيچ چيز ديگه نخور
من مثلا تا هشت شب قرص و غذا و ....اینا خوردم دگ نخوردم تا فرداش ک رفتم آزمایش
هندونه و اینا هم خیلی قندض بالاست سعی کن شب قبل چیز شیرین زیاد نخوری
قرص های ویتامینت نخوری دگ روز قبلش
۸ساعت ناشتایی اوکیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.