هم بهداشت هم دکتر گفت که اصلا اینطوری نیس که ده شب بخوابه
اون تایم خوابی که لازمه رو باید پر کنه.
مثلا تو شبانه روز ده ساعت بخوابه
پسر من معمولاً بعد ۱۲ میخوابه فرداش هم ۱۱اینا بیدار میشه همه چیش هم اکیه
بنظرمن هیچی اندازه ژنتیک تاثیر نداره.. درسته ادم زود بخوابه بهتره ولی ۸۰ درصد ژنتیکه
پسر من ۱۲تا ۱ میخوابه فرداشم ۱۱تا۱۲ بیدار میشه
قدشم ۹۸ وزنشم ۱۶
چون وزنی ب باباش رفته
تغذیه هم تاثیر داره
چربطی دارع بچه ی من شبا ۲, مبخابه یا یازده صب بعدش وزنم خوبه قدشم خوبه
دختر من خیلی دیر میخوابه دیرم بیدار میشه مهم کیفیت خوابه ده شب هم بخوابه دوازده بیدار میشه قدش هم اوکی
من دخترم کوچیکتر بود ساعت ۱۲××۱میخوابید تا یازده هم ازاون ور خواب بود قد و وزنش خیلی خوبه
پسرمم دیر میخوابه قدش خوبه نرمال نه کمه نه زیاد
دکتر به من گفت ساعت خواب مهم نیست
کیفیت خواب مهمه اینکه بچه مثلا ۱۰ ساعت خواب با کیفیت داشته باشه
والا میگن که تو رشد تاثیر داره دختر منم دیر میخوابه دیر پا میشه هر کاری ام میکنم درست نمیشه ولی خوب زودتر بخوابن برای سلامتیشون بهتره
اگه صبح ۷ بیدار میشه پسرت سر ظهر باید یه چرت بزنه دیگه وگرنه بد قلق میشه تا شب بخواد بخابه
ولی بنظرمن ساعت خواب خیلی تاثیر نداره کیفیت خواب مهمتره اینکه وسط خواب هی بلند نشه و اینا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.