چه چیزایی به جنین خیلی وزن میده لطفا راهنمایی کنید تا بخورم؟
# بارداری

حلیم
آبگوشت
تخم مرغ آبپز
ماکارونی
آجیل
عدسی
خوراک لوبیا
بستنی
دلستر
شیر
آش
مواد پروتئینی

بادوم درختی و موز خیلی موثره

هروز گوشت پر کباب کن بخور هیچی مثل گوشت گوسفند و گوساله استیکی بچه رو تپل نمیکنه کنارشم دلستر بزن بر بدن دیگه اوکیه

آبگوشت و آجیل

تخم مرغ آب پز
بادام
اجیل
خرما
ماکارانی
سیب زمینی
آب گوشت
موز

بادوم تخم مرغ حلیم ابگوشت مغزیجات بستنی سعی کن روزی یه دونشونم شده بخوری

من شنیدم یسری چیزا مثل شیرموز خوبه ولی اصلش ژنتیکه