من شبها اکثرا سیب میخورم دلمو نگه نیدارم صبحا هم که یاغلات باشیر یاچایی وپنیروکرع وعسل
شیر و تخم مرغ آبپز
من صبحهای زود گشنم میشه ی خیار میخورم خوب میشه
تخم مرغ
نون پنیر خطار گوجه
پنکک یا کیک خونگی با یه لیوان شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.