خانما عزیز من خیلی زود زود گرسنه میشم بنظرتون چی بخورم سیر شم کسی بوده مثل من

مصرف پروتئینت رو بیشتر کن

بیسکویت من می‌خورم خیلی خوبه
هم حالت تهوع کم میشه
و هم سیر میشی

من فقط برنج سیرم میکنه

معجون درست کن خیلی خوبه

اجیل و میوه و خرما میخورم من

مغزیجات شیر و خرما میوه اینا مفیدن

ی دونه خرما بخور یا ی قاشق عسل…اشتهات کور میشه