سلام خانوماایی ک دیابت بارداری با رژیم کنترل میکنن در طول روز چندتا مبوه میخورید. هر چند وقت یکبار ابمیوه و.. صنعنتی نیخورید
از موقعی ک فهمیدید دیابت دارید چند وقت یکبار دوباره ازمایش میدبد

من یکی نهایتا دوتا میخورم

من برنجمو مث قبلا میخورم فقط نونمو عوض کردم فقط نون جو میخورم
شکر اصلا، شکلات اصلا، شیرینی اصلا بستنی اصلا استفاده نمیکنم
از حالت عادی هم امده پایین

دکتر به من گفت روزی ۳ واحد میوه بخور. میوه هایی که خیلی قند داره هم مصرف نکنم. مثل انجیر، خربزه، انگور و... آبمیوه هم چه طبیعی چه صنعتی اصلا نباید مصرف کنی. برنج هم ۱۰ قاشق در روز میشه خورد

کلا میوه رو باید خودشو مصرف کنی نه ابمیوه مخصوصا صنعتی