سلام خانما خوبید
مامانایی که دیابت دارید میگم شما برنج رو چطوری میخورید چند روز در هفته؟🫠من تنها چیزی که نمیتونم کنترل کنم همین برنج خوردنه🥲😅

منم هرروز میخورم و انسولین میزنم

منم دیابت دارم انسولین میزنم ولی نمیتونم برنج نخورم هر روز میخورم

برنج مخلوط بخور مثلاً با عدس ماش لوبیا پلو شوید سفید نخور قندش بالا

اندازه بزن هی اگ بالا بود آبغوره بخور یکم

بخور بره بابا قرص متفورمین میخورم و‌هرچی دلم میخاد میخورم جواب آزمایش قندمم فردا میاد