خانمهایی که باردارید
و قند دو ساعت تون بالاست چی میخورید شما
رژیم غذایی دارید ؟من فقط بیسکویت کیک شکلات اینارو حذف کردم وگرنه برنج ماکارانی میخورم
واقعا اینا نباشن نمیتونم چیزی بخورم
واصلا چیزی که سیر کننده باشه به ذهنم نمی‌رسه
شما ها چی چیزی میخورید ؟قندم
۱۴۹بود دو ساعته دکترم گفت دو هفته دیگه باید تکرار کنی اگه تغییر نکرد باید دارو بخوری

ماکارونی و سیب زمینی از همه بدتره
شکر و قندم حذف کن
من نباتم نمیخوردم
بجاش کشمش و خرما خشک میخورم
نونتم فقط سنگک باشه
کدو هم خیلی قندو میاره پایین ولی وزنتم میاره پایین
خیار هم خوبه

برنج وماکارونی وسیب زمینی نشاسته دارن کم بخور
نان جو بخور
غلات وحبوبات بخور

منم‌قند دوساعتم بالا بوده ناشتام خوب بوده. من ببسکوییتو کیک و ماکارونی حتی ملون و هندونه نمیخورم. صبا چای شیرین نمیخورم.بستنی نمیخورم.
برنج میخورم.ولی خب نمیشه که هیچی نخورد ان شاالله که بعده زایمان خوب میشیم

روزی یک وعده باید برنج بخوری، روزی ۵وعده غذا بخور، حبوبات و سینه مرغ بخور هر روز

عزیزم منم قندم بالا بود میگن خطر ناکه
چیزایی که میخورم رو می‌زارم
مرغ گریل شده با کاهو و اسفناج پخته
سینه مرغ بامیه و بروکلی
گوشت قلقلی با چند قاشق برنج و سبزیجات مثل لوبیا سبز
تخم مرغ آبپز
عدسی
خوراک لوبیا
خوراک دال عدس
ماست و اسفناج ، ماست بادمجون ،ماست خیار
کدو کبابی با گوجه
سرچ کن چیزای دیگه هم میاد

دکتر بمن گف برنجم میخوری با حبوبات بپز مثل عدس پلو یا با شوید برنج سفید خالی نخور

من ک همه چیو حذف کردم همش هی مرغ و گوشت خوردم دیگه خالم داشت بهم میخورد گلوکز دادم بالا بود دکار غدد انسولین داد

من قند ۱ ساعته و ۲ ساعته یکمی بالا بود
قند ناشتا و ۳ ساعته اوکی بود
هنوز نشون دکترم ندادم همین چند روزه باید برم
فقط میگم کاش بشه با رژیم غذایی کنترل کرد😮‍💨😩

خورشت بامیه الو اینا ابگوشت بخور

ماکرونی هرچقد بیشتر دم بکشه قندش بالاترمیره

خود دکتر غدد به من گفت به هیچ عنوان برنج و سیب زمینی و غذاها رو حذف نکن
قندهای مصنوعی رو حدف کن
البته روزی یه متفورمین میخورم که خداروشکر فعلا کنترل
گفت تو قند داری بچه که قند نداره

از من دوساعته 102بود ولی یکم مراعت میکنم قرص متفورمین هم استفاده میکنم

برو تغذیه رژیم بگیر اذیت میشی با دارو

برا منم بالاست دکتر گفت برنج فقط ناهار . شامم سنگک . صبحونه نون جو . هندونه و طالبی و موز کم بخور .ماکارونی و سیب زمینی هم کم بخور قند دارن. میوه هم سه تا در طول روز

اگه قندت پایین نیاد دیگه دکتر میفرستت دکتر تغذیه همینا هم باید حذف کنی واقعا سخته رعایت کن حتی چاییتو بدون قند بخور
تاجایی ک میتونی هم مصرف برنجتو شب حذف کن

من قند ناشتام ازاول بارداری بالا بود یعنی لب مرز بود دکتر بهم متفورمین داد الان قندم کنترل شده رژیمم نداد بهم

ماست و کدو میگن خیلی خوبه،قندوپایین میاره

منم بالا بود ولی به اندازه شما نه من 105بودم همین چیزایی که قند زیاد دارنو حذف کردم البته بامصرف متفورمین دیگه اومد پایین

منم قندای مصنوعی رو حذف کردم