خانما برنج ندارم .سیب زمینی هم ندارم بنظرتون نهار چی درست کنم .گوشت و مرغ اینا دارم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

ساندویچ مرغ

کوکوی مرغ
ناگت مرغ
کتلت
گوشت قلقلی با گوجه

ماکارانی
خوراک مرغ
خوراک گوشت
سمبوسه با مواد ماکارانی
عدسی
خوراک لوبیا

مرغ بزار آب پز شه بعد ریش ریش کن با پیاز ادویه سرخ کن گوجه هم پوست بگیر ریز کن بریز روش. یا اگه دوست نداشتی گوجه رو جدا حلقه ای سرخ کن و نوشجان کنید

ماکارونی با مرغ
مرغ و بپز ریش ریش کن با پیاز سرخ کن با گوجه و کاهو خیار شور و سس بخورین
بادمجون شکم پر

ساندویچ مرغ درست کن

ساندویچ مرغ درست کن

مرغ مزه دار کن . بزار توی سرخ کن . با نون و گوجه

کباب کن
یا مواد بزن بزار تو سرخکن

آبگوشت درس کن

سیب زمینی سرخ کرده
کنارش اگ مرغ و گوشت بزاری
اگ بدون برنج میخوری ک بخور
اگر نه سیب زمینی سرخ خالی
یا ابپز
یا پنیر پیتزا داشته باشی
سرخش ک کردی بریزی روش

سوپ درست کن