خانما
افسردگی زایمان بدجور داره چیره میشه بهم تو خونه تنها باشم یا دارم تو سره خودم میکوبم با دست یا گریع میکنم
جایی میرم عصبانی میشم
البته اینم بگم کل دوران بارداریم رو تخت بودم استراحت مطلق مطلق بودم
خستم
کسی اینجوری بوده؟چیکار کردید؟
بارداری بارداری بارداری

یکم افسردگی طبیعیه عزیزم🥲
سعی کن سردیجات خیلی نخوری که رابطه مستقیم با افسردگی داره

فقط باید بدونید اینا رو همه ی مامانا بعد زایمان حس میکنن
سعی کن دوش بگیرید و آروم باشید و سخت نگیرید اگر کسی چیزی میگه ۳ ثانیه مکث کن و آروم شو
همه اینا طبیعیه و میگذره مخصوصا واسه شما ک استراحت بودی از قبل

منم کل بارداری استراحت بودم و هیج جا نرفتم
بعد زایمان تا ۴۰ روز افسردگی شدید گرفتم
بعدش که رو پا شدم افسردگی هم رفت
یکم بیرون رفتم مهمونی رفتم خیلی خوب شد

منم بدون دلیل گریه میکنم و بی حوصله شدم

سعی کن تنها نمونی و شده آخر شبا باهمسرت بری بیرون با ماشین ی دوری بزنی

وای منم همینطور مخصوصا اگر کسی دست به بچم بزنه میخوام دیوونه بشم اصن نمیزارم کسی بوسش کنه میزنم زیر گریه
برو تراپی خدایی نکرده بدتر نشی