دوستان من الان روزانه یک عدد سیب یک عدد هلو و یک عدد شفتالو و انجیر . چند عدد بادام درختی و بادام زمینی و خرما و مویز و عناب وگردو و شیر و لبنیات میخورم
چیز دیگ ای هم هست ک مفید باشه برام و نمیخورم؟

ماشاالله چه مراعات گر و دقیق من غذا مو به زور میخورم فقط گاهی کندر میخورم برا هوش بچه چون برا بچه اولم خوردم ماشاالله الان سه سالشه قد یه بچه 6یا7ساله می‌فهمه و همه چیو بلده

منم همینجوریم ، قبلاً چیزای مضر می‌خوردم هر مدل منستر هر مدل نسکافه و قهوه و کلا بهم میگفتن بدن برات نمی‌مونه منستر روزی چهار پنج تا قهوه سه تا چهارتا
ولی از وقتی حامله شدم ن اینکه خودم بخوام یا میدونستم دلم دوغ و ماست و موز و خیار و انجیر و پسته و بادام درختی و هندی و گردو و عسل و خامه و آب زیاد میخواد
و شبا دلم آتیش می‌کنه برای دلستر 😂اینو چیکار کنم

عشقم خیلیم گرمی جات نخور. خدایی نکرده از اون ور بوم نیفتی

بیا منم با نی نی داخل شکمم بخور خخخ شوخی کردم خوبه دیگه همه چیز میخوری کشک کم نمک هم اضافه کن کلسیم داره

سویق سنجد و سویق گندم ترکیب با پودر بادام که منبع عالی کلسیم
شربت شیره انگور و آبلیموی طبیعی که فوق العاده خونسازه
روغن حیوانی داخل غذاها
شیر بادام
کندر من ۸ ماه بارداری میخورم هر روز اندازه یه ماش فقط ماه آخر نمی‌خورم

ماشالا🤭

تخم مرغ، گلابی، خربزه، پسته خام و ..

گلم چیز دیگه ای نمونده ک