مامانا خوبین من هنوز ازمایش گلوکز انجام ندادم اخه مسافرت بودم خیلی رعایت نکردم میترسم قندم بالا باشه چیکارکنم که زودی بیاد پایین اوف خیلی استرس دارم 😥

من انقد انبه میخوردم میگفتم قطعا قند میگیرم ولی خداروشکر نداشتم همون روالو پیش برو

ربطی نداره تو مثل همیشه که تو خونه بودی تا وقتی که میخوای بری آزمایش همون چیزا رو بخور..منم قبل آزمایشم خیلی خوراکی های شیرین خوردم ولی قند نداشتم..تازه رعایتم نکردم قبل آزمایش چون تو همین گهواره هم بخونی نوشته شرایطش چیه

خب یه چند روزی چیزای قندی نخور ولی مثلا به جاش سه تا دونه روزانه خرما یا رطب بخور بیشتر نه میوه های تابستونی برای کسی که مشکوک به دیابته سمه حواست باشه

مگه سابقه قندداری؟