سلام مامانا میگم من ازمایش گلوکز دادم گفت بالائه دوهفته دیگه تکرار کن خوراکتم رعایت کن... قرص بهم نداده. الان تو این دوهفته خب قندم بالاعه تا ازمایش بدم و بیاد نشون بدم دارو بده تو این مدت ب بچه فشار نمیاد ؟چرا دارو نداد اخه؟کسی تجربه داره خیلی استرس دارم تیروییدم دارم اینم شد قوز بالا قوز لطفا هرکس تجربه داشته کمک کنه خیلی استرس دارم

رعایت کنی دارولازم نداری.اول اینکه هرروزخیاربخوربامیوه هات.دوم کدوزیادبخورزنده کن توماست یابزارروبرنج یاسرخ کرده هرچی کلاسبزی جات بخورقندباچای وشیرینی جات کاملابزاکنارماکارونی وسیب زمینی کمتربخورخودش به امیدخداتنظیم میشه

منم از قبل بارداری قند داشتم توی بارداری بهم انسولین دادن
تیروئید کم کار هم دارم قرص میخورم
توی حاملگی یا میگن رژیم بگیر یا بچه وزن نداره از اون طرف هم هر دیقه گرسنه ایم 🤔

آش جو که فقط عدس باشه ، جو و اسفناج . این هم معجزه هستش برای پایین آوردن قند ولی برای تیروئید خوب نیست

خوراک بامیه عالیه ، خیلی خوب قند رو میاره پایین
پیاز تفت زده ، روش کدو سبز حلقه ای بچین ، لایه ی بعدی بامیه ، روش هم گوجه ی حلقه ای ، یکم هم ادویه بپاش و نمک ، درشو ببند و بزار بپزه
بعدم خالی خالی بخور
من قندم ۱۰۰ بود ، این غذارو خوردم چندبار ، قندم رسید به ۷۷

مال منم بالا بود بهم دارو نداد ولی خودت رژیمو رعایت کن برنج ،ماکارونی،قند ،شکر،سیب زمینی ،هندوانه،خربزه،انگور ،نان ،نخور من رفتم دکتر غدد گفت اینارو نخور بعد دو هفته رفتم آزمایش عددش اومده بود پایین دیگه دارو نداد گفت دو هفته دیگه تکرار کن اگه اومده بود پایین دیگه نیاز نیست بیای دکتر قندت طبیعی میشه من الان از 186شده بود 125 گفت خوبه ولی دو هفته دیگه رژیمو رعایت کن دوباره برو آزمایش بده ببینم چی میشه

خب در خد رعایته. خودت رعایت کنی پایین بیاد بهتره تا قرصی و دیابتی بشی تا اخر عمر باید دارو بخوری.
خودت رعایت کن. هیچ چیز قند دار نخور. خودش میاد پایین

میگه رعایت کن که قندت بیاد پایین دیگه. قند مصنوعی نخور. ماکارانی نخور، برنج کم کن، میوه یک واحد بیشتر نخور. خربزه و انگور و میوه هایی که قند بالا دارن نخور. دو هفته بعد که تکرار میکنی اگر با وجود رعایت غذایی قندت بالا باشه دارو میده بهت. اگر پایین اومده باشه رژیم مخصوص بهت میدن.

من متفورمین میخورم....اینقدر حرصم میگیره از این دکترا که قرص نمیدن همش میگن رعایت کن ...آدم اصلن لذت نمی‌بره با ترس و لرز خوراکی میخوره

برنج و ماکارونی و سبی زمینی رو کم کن . کدو سبز و بامیه مصرف کن . قند مصنوعی رو قطع کن و اینکه به جای نون سفید از نون سنگک یا جو استفاده کن