خانما شما هم یبوست میگیرید؟ من خیلی اذیتم دیروز تاحالا کلاب به روتون کلی هم زور زدم اتفاقی واسه بچه نیفته😭

سلام اگر قرص تهوع میخوری بخاطر اونم هست من قطع کردم یبوستم رفع شد

هر روز صبحا یه لیوان اب داغ بخور اصلا یبوست نمیگیری

فقط زور نزن خطرناکه

انجیر خشک بخیسون تو گلاب شب تا صبح بمونه صبح بخورش عالیه

اصلاااا زور نزن خدایی نکرده فشار وارد بشه به دهانه رحمت ..حتما برو دکتر

الان که فصل انجیره هی بگیر بخور

آب بخور ۸-۹ لیوان در روز ، صبح ها هم ناشتا آب ولرم

انجیر .گلابی .خاکشیر بخور

وقتی نمیاد دیگه زور میزنی رحمت باز بشه دختر یا برو دکتر یا انجیر بخور خاکشیر میگن خوبه

انجیر بزار خیس بخوره بخور

منم باقالی پلوخوردم اذیتم امروزکلی انجیرخوردم

من امروز پماد زخم گرفتم انقد پاره شدم از یبوست

1کیلوانجیربگیرهمشوبخور

به دکترت بگو شربت بده

من اون اوائل اینطوری بودم آب زیاد بخور اگر قندت بالا نیست هندونه بخور من یک ماگ بزرگ گذاشتم برا داروهام تا آب زیاد بخورم وقبلند یک بتری آب بزرگم میزاشتم که همینطور بخورم یبوستم خوب شه که خدارا شکر خوب شد

کاهو و روغن زیتون بخور
الو،زرد الو،انجیر

گوجه بخور