خانما بدجور گوارشم بهم ریخته دکترم نوبتمم هفته دیگست برای یبوست چیزی خوردید دوران بارداری مضر نباشه نتیجه بده قطعی 😮‍💨😮‍💨

پزشک برام شربت لاکتولوز تجویز کرد خیلی عالی بود . انجیر و خیلی چیز ها خوردم جواب نداد

سالاد کاهو با روغن زیتون

نه دیگه اول دارو و شیاف بعد تنقیه میکنن نشه البته نه با سه چهار روز دفع نداشتن واسه یبوست که بستری نمیکنن

سبزیجات خوبه
اگه قرص آهن مصرف میکنی آخر شبا استفاده کن با آب زیاد

تو‌ بارداری میتوتی شربت لاکسیژل بخوری از اون طرفم شیاف گلیسیرین بذار که راحت دفع کنی باعث فیشر نشه اگه دیگه اوضاعت وخیم شد پلی اتیلن گلایکول و پیسیلیوم هم مجاز به مصرفی

شربت ملین مجازه من دکتر شربت ملین داد

انجیر تازه بخور الان فصلشم هست البته مراقب قندت باش

هم انجیر خوردم هم زیتون هم لاکتولوز هم پودر موسیلیوم هیچ کدوم اندازه آب برای من که تنبلی روده هم دارم کارساز نیست
روزانه ۸ تا لیوان حداقل آب بخور صبح هم که بیدار شدی ناشتا آب ولرم یه لیوان
معجزه اس برای من

انگور رو من خیلی خوب و زود جواب میده، بعد یه چیز دیگه من شکمم رو با روغن زیتون چرب میکنم احساس میکنم اونم برای کار کردن شکم جواب میده

انجیر نرم و رسیده فراوان

شربت لاکسی ژل خوبه

عزیزم انجیر بخور و میوه آلو بخور هم برای بچه خوبه هم برای مشکلت

زیتون،روغن زیتون،انجیر،الوومیوه های تبستونی،لواشک زردآلو،خیلی چیزاهست،حتی تخم شربتی هم خیس کنی ملین

زیتون .روغن زیتون.برگه زرد آلو.انجیر خیس شده .اب ولرم ناشتا ۲لیولن

لام خوووبین یه‌گپ‌داریم روبیکا همه عشقی و باحال دختر هستن
لطفا هرکی با جنبه است بیاد🔞
هرکس دوست داشت بیاد به این آیدی پیام بده بهش لینک بدممم😍🌸🌱
meli_275
meli_275

انجیر خیس خورده خیلی خوبه ولی بازم با متخصص تغذیه مشورت کنید