سلام من رفتم سونو گفتن اب دور بچت ۱۹سانت قند نخور چه چیزایی بخورم میوه قند داره برنج قند داره

نون جو
میوه سیب
شکر و قند و ماکارونی حذف
برنج کم گوشت و مرغ بیشتر

برنج قهوه ای نان سبوس دار اینا خیلی قند ندارن

سیبزیجات زیاد بخور خیار کدو با ماست اینا

پناه بر خدا دکتر من گفت قند نخور منم خیلی میخورم غذاومبوه وهمه چی

۳۱ تیر ۱۷ بود ی ماه بعد ۳۱ مرداد ۱۹
سونو گفت نرمال برای این هفته
قبل تر ماه ۵ و ۶ ۱۴ بود

رفته رفته آب کم میشه هی میگن آب کمه ی جور دیگ استرس میدن

چی ۱۹۷منظورت ۱۹.۷سانتیمتر اب دورش

من ۲۹ هفته ۵ روز. رفتم ۱۹۷ بود سونو گفت نرمال فرستادم برای دکترم گفت خوبه

ممنونم

طبق تجربه من که که مایع ۲۱ داشتم قندهای مصنوعی و بستنی رو حذف کن، اگر مولتی ویتامین و امگا۳ میخوری یه مدت قطع کن و مایعات متعادل تر بخور. خیلی هم نخواب و استراحت کن معمولی باش

وای من نمیتونم دهنم بد مزه میشه اب زیاد میخورم چجوری نخورم