مامانا من دو سه روز پیش سونو شدم توی ۲۶ هفته..اب دور جنین ۱۹ بود..همه چیز عالی بود طول سرویکس ۳۳..دکترم گفته رعایت کنم قند و شیرینی نخورم..عددش زیاده؟؟؟ خطرناکه؟؟؟ و اینکه کسی بوده مثل من باید چیکار کنم؟؟؟ مثلا قند نخورم یهنی چی کلااا الان برنج میوه اینام قند داره..

منم ۱۸ بود ولی چیزی نگفت

تست قند خون سه مرحله ای دادین ؟ قند ناشتا بالا نیست؟
حذف قند یعنی در مرحله اول قند و شکر ( شیرین کننده مصنوعی) قطع کنید مثل چای شیرین، شیرینی و کیک هر چیز دیگه ای که شکر داره. میوه ۱-۲ واحد فقط در روز استفاده کنید و برنج و نون سفید هم کم کنید.

نگاه ۱۹ خوبه نباید بالاتره ۲۰ بره.
گفته رعایت کنی
نه قند و شیرینی و نبات و شکر اینا نخور