پناه
قصد بارداری
دکتر بهم گفت عضلات کف لگنت ضعیفه کگل انجام بده
کسی بوده اینجوری؟ ب جز کگل دیگه چکاری میشه انجام داد؟ خطرناکه؟
۴ پاسخ
زی زی
قصد بارداری
دکتر کیه
مامان تو🤍
هفته هجدهم بارداری
چرا خطرناک باشه؟ضعف عضله هست که با تمرین تقویت میشه سرچ کن تمرین برای تقویت عضلات کف لگن کلی هست انجام بده واقعا تاثیر داره
بدون نام
قصد بارداری
ورزش کگل و یوگای رحم و تخمدان باعث خون رسانی میشه و عضلات کف لگن رو تقویت میکنه
و واقعا عالیه انجام بده
نیلییی
قصد بارداری
مثلا چ علایم داری
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان تَرَنُّم🎀
روزهای ابتدایی تولد
مامان اینده💍
قصد بارداری
مامان دوفرشته
قصد بارداری
فاطمه
قصد بارداری
sss
قصد بارداری
مامان هلن
هفته بیست‌وسوم بارداری
🍒 گیلاس
قصد بارداری
مامان 🤰🏻فرشته بهشتی
هفته پانزدهم بارداری
معجزیی ازخدا
قصد بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.