پناه
قصد بارداری
دکتر بهم گفت عضلات کف لگنت ضعیفه کگل انجام بده
کسی بوده اینجوری؟ ب جز کگل دیگه چکاری میشه انجام داد؟ خطرناکه؟
۳ پاسخ
مامان بچه
هفته یازدهم بارداری
چرا خطرناک باشه؟ضعف عضله هست که با تمرین تقویت میشه سرچ کن تمرین برای تقویت عضلات کف لگن کلی هست انجام بده واقعا تاثیر داره
بدون نام
قصد بارداری
ورزش کگل و یوگای رحم و تخمدان باعث خون رسانی میشه و عضلات کف لگن رو تقویت میکنه
و واقعا عالیه انجام بده
نیلییی
قصد بارداری
مثلا چ علایم داری
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان تو دلی🐣🎀
هفته سیوپنجم بارداری
مامان اینده💍
قصد بارداری
فاطمه
قصد بارداری
sss
قصد بارداری
مامان هلن
هفته شانزدهم بارداری
🐥جوجو🐣
قصد بارداری
هیلدا
قصد بارداری
یا حسین
قصد بارداری
معجزیی ازخدا
قصد بارداری
فاطمه
قصد بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.