میتونی یه ربع بیست دقیقه پاهاتو بکنی تو تشت اب گرم دردش میخابه
طبیعیه منم خیلی وقتا اینجوری میشم گاها تو خواب از دردش میپرم بگو یکی برات ماساژ بده اگه خیلی شدیده اذیت میکنه استامینوفن سادم میتونی یدونه بخوری ولی اگه کمه تحمل کن🫠
من شبا پاهام عضلاتش بشدت میگیره و روز انگار مسافت طولانی پیاده روی کزدم
با روغن زیتون ماساژ میدم
حموم میرم با آب گرم
مخصوصا قسمت رون پاهام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.