نوازش آرام و آهنگین یک روش کاربردی برای آرام‌کردن نوزاد و خواباندن اوست. در این پست شما می‌توانید با چگونگی انجام این روش آشنا شوید:

1️⃣ نوزاد را طوری بخوابانید که صورتش به سمت شما نباشد؛ او را به پهلو بخوابانید.
2️⃣ دستتان را به‌آرامی روی شانه‌ی نوزاد بگذارید.
3️⃣انگشتان دست دیگرتان را کمی خم کرده و  پشت یا کمر نوزاد را به‌آرامی نوازش کنید.
4️⃣ ترانه‌ی آرام و آرامش‌بخشی بخوانید تا بتوانید به‌کمک آن، ضرب‌آهنگ ثابتی را حفظ کنید.
⚠️ تا جایی که می‌توانید نوازش نوزاد را با ضرب‌آهنگ یکنواخت انجام دهید؛ برای مثال همزمان با ضربان قلبتان.

اگر فکر می‌کنید صدای آواز، مانع #خوابیدن فرزندتان می‌شود، ترانه را در ذهنتان بخوانید و یا اعداد را بشمارید تا بتوانید ضرب‌آهنگ نوازش نوزاد را ثابت نگه دارید. برای حفظ ضرب‌آهنگ می‌توانید با هر حرکت رفت‌وبرگشت دست، آوایی مانند «ششش» را تکرار کنید.

---------------------------------------

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط