من کلا شخصیتم جوری شکل گرفته که اصلا تمرکز ندارم.
مثلا بخوام یه نمک رو بریزم تو ظرف کل میز نمک میشه
یا بخوام یه قابلمه از ته کابینت بردارم دیگه حواسم به همون قابلمه میشه و اینکه بقیه قابلمه هارو بهم ریختم رو فراموش میکنم درستش کنم
یا در تمام ظروف رو معمولا باز میذارم

خلاصه چند وقتیه دارم تمرین میکنم رو کاری که انجام میدم تمرکز کنم.
مثلا وقتی پیاز خرد میکنم حواسم به خرد کردن پیاز باشه و دیگه نرم سمت ظرف که هم بزنم چیزیو
دارم تمرین دست ورزی میکنم و روزی ۱۰ بار لیوان رو خالی میکنم تو یه لیوان دیگه.
و حالا که دارم غذا میخورم در تلاشم خیلی شمرده شمرده غذا بخورم و حواسم رو همین غذام باشم
تصمیم گرفتم دیگه سر پا و ته قابلمه رو نخورم
وقتی همسر نیست هم همین بساطو بذارم برا خودم
خلاصه که نمی‌دونم هست کسی مثل من یا نه😅
اما تلاشمو میکنم

منم دارم تمرین میکنم بچمو دعوا نکنم و... خدا کمکم کنه این کلا عصابمو خط خطی میکنه

منم اینطوری چندتا کار باهم نصفه میکنم مثلا طرف می‌شورم ولی سینک نو یه دفعه میرم جمع جور میکنم

چه عالی که سعی در تغییر داری
موفق باشی

نه برا من اینجور نیس
لباس ميندازم لباسشویی
غذا رو گاز،
بچه رو شیشه میدم
ظرف میشورم
بعد غذا برا شوهر میزارم
مرتب میکنم
همه با هم

و منی همه کار باهم انجام میدم و کارها هم درست پیش میره

چ باحال 😍منکه دورم ندیده بودم و جالب بود

من میرم لباس بریزم داخل ماشین لباسشویی میگم بزار چایی بخورم میرم چایی بخورم میگم بزار یه کم بزنج خیس کنم برنج را میرم بردارم میگم بزار ببینم چی داخل فریزر هست و تمام رپز دارم دور خودم میچرخم

خیلی خوبه که برای بهتر شدنت تلاش میکنی

تو میتونی عزیزمممم

افرین که تمرین میکنی ادامه بده منم تقریبا این شکلیم و دارم رو خودم کار میکنم
امروزم دارم همه وسایلارو کم میکنم کهدتمرنزم بیشتر بشه اتاق بچه ها رم دارم خلوت میکنم