شیردوشی/ افزایش شیر

پارت ۴:

اکثر مادرا ۲ماه اول تولید شیرشون خوبه بعدش میشه سیستم عرضه تقاضا
ینی شما هرچقد بیشتر از بدنت بخوای بیشتر تولید میشه
اکثرا میگن ماه اول شیر از سینه هاشون میریخته، علتش لزوما این نبوده که مادر پر شیری بوده (که البته خیلیا واقعا اوایل پرشیرترن) یا اگر بوده همیشه اینجوری میمونه، دلیلش اینه هنوز بدن نمیدونه نسبت به تقاضای نوزاد چقد باید تولید کنه و بخاطر اینکه بچه گرسنه نمونه به طور معمول اوایل بیش از نیاز موقتا تولید انجام میشه از یکی دوماه اول بر اساس سیستم تقاضا (تعداد دفعات و میزان تخلیه ) بدن تنظیم میشه
پس اگه دیدید شیرتون زیاده اون اوایل به خودتون غره نشید 😁 برسید به بدنتون و در راستای افزایش شیرتون کوشا باشید :)
اگرم دیدید کمه اصلا نترسید با تلاش و دوشیدن (حتی اگه نخوای با شیشه بدی) شیرت زیاد میشه… فقط مشکل ماهای اول خواب ناکافی و استرس زیاده که خیلی برای تولید شیر مضره

****منظور از اوایل هفته اول نیست❌ هفته اول شما باید تلاش کنی شیر تولیدو جاری بشه، فچه زیاد مک بزنه، زیاد بدوشی، هی ماساژ بدی، هی کیسه ای گرم بذاری یا دوش گرم بگیری زیر دوش ماساژ بدی، وقتی بچه مک زد یا دوشیدی اخرش با دست یکم بدوشی، مایعات زیاد بخوری و شیرافزا ..
ادامه دارد…

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط