خانمهایی که شیر خودتون رو می دید به بچه هاتون رژیم غذایی هم رعایت میکنید؟منظورم اینه که مثلاً همه چی رو نخورید به خاطر نی نی ؟اگه اره تا کی پرهیز غذایی دارین؟

من پروتئین گاوی اصلا نمی خورم حبوبات هم با این ک میزارم خیس می خوره باز اذیت میکنه اونم دیگه نمی خورم
غذا باید فقد سیب زمینی با تخم مرغ آب پز بشه چون دیگه هیچی نی 🥲🥲🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

میخورم همچی
جز پیاز حبوباتمم بادشونومیگیرم

لبنیات و ترشی جات و نوشابه نمی‌خورم چون وقتی می خورم دخترم بالا میاره

من کم کم سعی میکنم بخورم ک بهش فشارنیاد

اصلن پرهیز نکن من یه مدت پرهیز میکردم بچم کولیک داشت دیدم اصن تاثیری نداره چه بخورم چه نخورم بازم درد داره دیگه همه چیو خوردم زودم خوب شد تازه بخوری عادت می‌کنه به همه چی

لبنیات حبوبات نخور

اره من رژیم میگیرم فعلاک هنوز دارم رژیم میگرم تادوسه ماهش بشه