کم کم وعده هاشو حذف کن از اون وعده ای شروع کن که حذف کردنش زیاد بچه رو اذیت نمیکنه هفته ای یه وعده رو حذف کنی اصلا اذیت نمیشه
روش تدریجی شروع کن وعده هاشو کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.