یه بمب وزن گیری واسه جنین میگم درست کنید حال کنید کلی هم مقویه
موز.انبه.رطب یا خرما.چند دونه انجیر همراه شیر
مخلوط کنید و نوش جان کنید
بمب انرژی هم هست و کلی واسع خودتو نینی خوبه😍

وزن گیری جنین از کی شروع میشه؟؟

توش مغزیجات و جو دوسر هم میریختی عالی میشد

بخدا اگه باشه ماهم میدونیم چی مقویه 🥲

انبه خیلی گرما نباشه بهتره
و بقیه اش عاااالیه

اگه حوصله داشتم اینکارارو کنم وضعیتم این نبود الان

خیلی مقوی هستن ولی طبع خیلی گرمی دارن باید مراقب بود

مرسی که گفتی عزیزم ولی
برا انرژی روزی ۴ تا ۶ تا خرما برا وزن گیری بچه هم روزی دوتا تخم مرغ اب پز
دیگه این همه هزینه برا چیه انبه تو این گرونی🤦

نوش جونت عزیزم😍