سلام خانما برا وزنگیری نی‌نی چی خوبه بخورم دیروز رفتم دکتر گفت۶۵۰ گرمه و تقریبا وزنش کمه

بادام درختی بهترینه برای وزن گیری جنین بعدش تخم مرغ

حلیم خیلی خوب وزن میده،تخم مرغ،گوشت، مرغ ،مغزیجات، جودوسر و بستنی

تخم مرغ کباب حلیم آبگوشت کله پاچه مغزیجات

روزی دوتا تخم مرغ اب پز

مغزیجات .مویز.ابگوشت.بستنی.

حیلم ،مغزیجات، گوشت مرغ، گوشت گوسفند بستنی اگر قند نداری، تخم مرغ آب پز

چند هفته و چند روز بود؟