سلام خانوما خوبین؟خسته نباشین
پاهام خیلی ورم کرده بدجور برای ورم پا شما چیکار میکنین ک کم شه؟

تاجاییکه میتونی مصرف نمک محدود کن، آب زیاد بخور، گاهی پاهاتو بالاتر از سطح بدن قرار بده تو همون حالتی ک پهلو خوابیدی، لااقل ده دقیقه

مصرف نمکت رو محدود کن .تحرک داشته باش پاهات چرب کن یکم پاهات بالاتر از سطح بدنت باشه..اگه دیدی بیشتر میشه یا یه پات ورمش بیشتره برو دکتر

نمک زیاد میخوری احتمالا
پیاده روی کن

من ک نمک حذف کردم راه میرم ورم می‌کنه الان فقط پاهام بالاتر از بدنم میزارم ی پشتی میزارم زیر پاهام همش

برو دکتر خو