خانما دوتا سوال اول اینکه تو ماه من دیگه مهمه ک چی بخورم چی نخورم مثلا میگن این گرمه نخور اون گرمه نخور 😂😂حالا تخم افتاب گردون طبعش گرمه مشکلیه من بخورم یا ن
و حرکات بچه رو از کی باید هی بشماری مثلا باید چطوری باشه 😂😂

جگر نخور
دمنوش نخور
زعفران نخور
کنسرو نخور

بچه اولته حساسی مثل مادر مهربون حواست هست به جوجه ان شالله به سلامتی بغلش کنی

هرچی دوست داری بخور عزیزم هیچ ممنوعیتی تو بارداری نیس اما به اندازه
فقط جیگر ممنوعه ک ویتامین آ زیادی داره

حرکاتش از هفته ۲۸به بعد مهم میشه تو یک ساعت پنج تا حرکت

تخم آفتابگردون ک من از وقتی باردار شدم میخورم، مشکلی نداره، فقط زعفرون دم کرده و دارچین زیاد و دمنوش نخور،

من همه چی میخورم سه ماه اول رعایت کردم