راهکار بدین برای افزایش شیر
شیرم خیلی خیلی کم شده

دلستر خیلی برا من خوب بود
ماکارانی خیلی خوبه

سوپ
رازیانه
تخم شنبلیله
مایعات
غذای خوب و مقوی
آبگوشت
قطره یا قرص شیر افزا

اب زیاد بخور..
اب گوشت بخور.
ولی نخوداشو نخور
هندونه بخور.

من هرشب با همسرم میرم داخل حمام دوش آب گرم و سینه هامو میدوشه کلی شیرم زیاد شد

قرص شیرافزا بخور ، دکترت بگو بنویسه برات

دم کرده پودر زیره سبز بعد هر غذا. شیر. برنج. روغن محلی با غذاها. خرما

جوش جوش تو‌نت بزن میاره با رازیانه درست میش پودر گالاکتومید
سوپ ماهیچه
اب هویج

قرص لاکتاول با پودر گلوتامید میگن معجزس

مصرف مایعات زیاد .قطره شیرافزا هم خوبه.

دم‌کرده رازیانه