ناهار امروز
جهت ایده
کل بشقاب حدود 500 کالری داره
سرشار از فیبر
و حدود 50 گرم پروتئین
غذای پسرمم همین بود
عصر هم کوروش ک خوابید ورزش میکنم





#شیرخشک #پوشک##فرزندپروری#شیردهی#کولیک
#پوشک##فرزندپروری#شیردهی#کولیک

ایول کاش منم اینطوری سیر میشدم😅

گوشت قلقلی ها درصد چربی کمی دارن و داخل هواپز کلا سرخ شدن

چه حوصله ای داری

عزیزم این واسه ما حکم پیش غذا داره😂
نوش جانت 🌹

نوش جونت این الان وعده نهارته ؟وعده های دیگت چی خوردی

نوش جون من با اینا سیر نمیشم 😁
خوبه ک غذای سالم میخوری 💪😋🌿
من حتی هر چقدرم چرب و چیل بخورم باز چاق نمیشم دلم میخاد از این لاغری یکم در بیام

نوش جان عزیزم
چه بشفاب سالمی💚

نوش جان خانم گلی
همه رو با هم دیگه پختی؟