سلام مادرا کسی قند بارداری داره یا لب مرز باشه انسولین میزنید یا قرص میخوره چجوری قند کنترل میکنید امروز خیلی نگران شدم به دکترم امروز گفتم دوساعت بعد غذا به جای اینکه بین ۱۰۰تا۱۲۰ باشه گاهی تا ۱۴۰ یا ۱۵۰ میشه دکترم می‌گفت باعث ناقصی جنین میشه

من لب مرزم ولی دکتر بم دارو نداد گف رژیم غذایی قندو برنج و ماکارانی حذف کن

منم بامیه میخورم

کدو سبز داخل ماست یونانی رنده کن کنار غذا یا به عنوان میان وعده بخور حتی میتونی زمانی که برنج دم می‌زاری بچینی روی برنج تا هم برنج دم بکشه هم کدو ها بپزه
توی دو هفته قندمو از ۱۰۹ آوردم ۹۴ با رعایت رژیم و استفاده از کدو سبز

من قندم لب مرز بود ناشتا ۹۴ قرص متفورمین و آ اس آ داد دو ماه قبل اومده بود روی ۹۱
رژیم غذایی خیلی مراقب باش شیرینی ، ماکارونی ، نون سفید ، نوشابه ،بستنی حذف کن
برنج و سیب زمینی کم استفاده کن
از نون سبوس دار استفاده کن
میوه ها هم قند دارن روزی بیشتر از دو واحد میوه نخور
من برنج و سفید نمی‌خورم بهش سبزی یا حبوبات اضافه میکنم
زمانی که حس گشنگی دارم نون تست چند غله با کره بادوم زمینی میخورم یا یدونه تخم مرغ آبپز
مراقب باش انشالله میاد پایین

اره من قند بارداری داشتم ولی متفورمین میخوردم .نان سنگگ ب جا نان سفید میخوروم.شیرینی جات یه مدت حذف کردم
برنج ماکارانی سیب زمینی
غذاهای نشاسته رو کم کردم ک اومد پایین