خانوما من شبا ک‌میخوابم با اینکه بالشت و اینا میزارم ولی بیدار میشم ب پشت خوابیدم بعد سریع ب پهلو‌میشم ولی نمیدونم چقدر ب پشت بودم‌ک‌😭😭😭😭 این خیلی بهم‌استرس میده

چیزی نمیشه نگران نباش
حتی اگر تو کل بارداری کامل به پشت و طاق باز بخوابی نهایتش اینه وزن بچه میخاد کمتر بشه،ربطی به خفه شدن و این چیزای بچه نداره

قدیما این حرفا نبود همه هم راحت بچشونو پرورش میدادن تو شکمشون، از جمله من 14 سال پیش همه مدل میخوابیدم دکترا هم چیزی نمیگفتن،بچمم صحیح و سالم به دنیا اوردم، الان اینقدر تو این مجازی و گوشیا حرف میشنویم وحشت میکنیم نمیتونیم اصلا از بارداریمون لذت ببریم

اگه بالش بارداری نداری ی بالش بزار پشتت ی بالش'هم جلوت باعث میشه تعادلتو حفظ کنی نه به شکم فشار میاد نه به پشتت و ی بالشم بزار بین دوتا زانوهات راحت میخوابی منم همینکارو میکنم

من وقتی تو خواب خسته میشم خودم به پشت می‌خوابم 😅

منم خیلی اینجوری میشدم
از خواب بیدار میشدم میدیدم شکمم خیلی سنگین شده البته الان کمتر. اگه میخوای بالش بارداری بخر

به پشت خوابیدن اشکال نداره عزیزم فقط خونرسانی ضعیف میشه در کل اگه همیشه به پشت خوابیده باشی اگه مثلا وزن بچت به پهلو بخوابی ۳ کیلو میشه به پشت بخوابی میشه ۲۹۰۰ همین در این حد تو خواب که اصلا اشکالی نداره دکتر میگفت خانم باردار بخوابه حالا به پشتم خوابید اشکال نداره

چیزی نمیش نگران نباش منم همینجورم

قشنگت پشتت یدونه پتو بزار که حداقل برگشتی به پشت کامل نباشه

منم این اتفاق واسم میوفته