برای بعد از سزارین تو بیمارستان برای خوردن چی ببرم امروز میخوام برم خرید

خرما،کمپوت آناناس،انجیر،نسکافه،یا قهوه فوری ،مغزیجات هم داشته باشی عالیه واست ☘️🍁

کمپوت انجیر ک شکمت کارکنه بعدش.اب وکمپوت اناناس .مغزیجات.خرما.نسکافه.چایی نبات

کاپوچینو ببر ، چایی ، اول با نوشیدنی گرم شروع کن . آب آناناس ببر ولی داخل یخچال‌نذار ، هم دمای محیط بخور . خرما ببر . من پودر زیره سبز‌بردم روی سوپم ریختم خوردم برای افزایش شیر . میوه های ملین مثل هلو و انجیر بردم . و کمپوت اناناس هم بردم

خرما ببر و نبات و نسکافه،اگه بتونی وسط خرما گردو بذاری خیلی بهتره و مقوی

خرما نسکافه نبات کمپوت آناناس