ببین خوراکت رو محدود نکن بجاش عرق رازیانه بعد هر غذا بخور. فوق العاده ضد نفخه و شیرت رو زیاد میکنه برعکس عرق نعنا . تازه رفلکس نمیاره واسه بچت
تقریبا اکثر چیزا نفخ دارن
حتی شیر و لبنیات
پیاز و سیر و...
بعد غذات یکم کلپوره/ یا دمنوش زیره/ اگر بچت رفلاکس و آلرژی نداره عرق نعنا هم میتونی بخوری
اینا کمک میکنه نفخ غذا گرفته شه
چون خودت زایمان کردی نمیتونی همه چیز و حذف کنی بدنت ضعیف میشه
سبزیجات
حبوبات
سیب زمینی
بادمجون
واقعا نمیدونی حبوباته دیگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.