چه کارایی انجام بدیم که از افسردگی بعد زایمان پیشگیری کنیم؟
نمی‌دونم چرا انقد میترسم بگیرم
چالش و ناراحتی های زیادی داشتم این مدت
همش نگرانم و استرس دارم
شوهرم آدم بدی نیست فقط خیلی چیزا رو بلد نیست یا حالیش نمیشه که چه کارایی انجام بده حالم بهتره
پس نمیتونم زیاد روش حساب کنم که مثلاً حالم رو خوب کنه
خلاصه اینکه فقط خودم باید حالمو خوب کنم و مراقب خودم باشم
راهکار بدین مامانا🥲






بارداری و زایمان بارداری و زایمان بارداری

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط