مامانایی که زایمان طبیعی داشتید ماما همراه داشتید چطوره واقعا تاثیری داره؟ چه کار هایی انجام دادن براتون؟ روش بی حسی هم داشتید؟ بعد بی حسی واسه زور زدن مشکلی پیش نیومده؟

منم داشتم خیلی عالی بود
ورزش میکردیم ، تکنیک تنفس رو نشونم داد ، خیلی خووووب بود واقعا
حتما بگیر
نه بی حسی نداشتم

جاریم میگفت خیلی خوب بوده نسبت به زایمان قبلش میگفت روغن کشیده به کمرم ماساژ داده ورزش کرده باهام و خیلی تو دردا و سریع تر شدن روند زایمان کمک کرده

من ماما همراه داشتم خیلی کمکم کرد .ورزش انجام میدادم بعد منو ماساژ های مخصوص میداد .بی حسی نداشتم