این تقویتی
من اقدام هستم عزیزم و تازه از این ماه شروع کردم دارم قرص فولیک اسید و ویتامین دی میخورم و روزانه ۵ عدد بادام درختی خام ، ۳ عدد گردو با عسل و شبا هم چایی زنجبیل یا چایی دارچین میخورم
از روز اول پریودی تا روز قبل از تخمکگذاری هم روغن سیاهدانه چرب میکنم شکم و پهلوها مو و همیشه هم کمربند پشم شتر میبندم که رحمم گرم بمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.