درود و مهر 🥰

یه مامانی بالاخره به وزن ایده آلش رسید و خیلی خوشحاله🥲
من قبلا خیلی فیت بودم بعدش کم کاری تیرویید گرفتم و تپل شدم و قبل بارداری با کلی رژیم و ورزش لاغر شدم البته تیروییدمم با دارو کنترل شد....باردار شدم و ۱۸ کیلو اضافه کردم تو بارداری و الان بعد از گذشت ۱۳ ماه از قبل بارداریمم لاغرتر شدم و واقعا خوشحالم خیلی خیلی زیاد🥲


#بارداری
#فرزندپروری
#پوشک
#شیرخشک
#زایمان
#گهواره

چه ورزشی انجام میدی

خیلی حس خوبیه

چه خانم زیبا و چه اندام زیبایی آفرین🥰

مرسی که گذاشتی انگیزه گرفتممم😍😍😍

چه خوب😍

عزیزم ماشاالله چقدر خوش اندامی چیکار کردی گلم انداخت اینجوری من خیلی خیلی لاغرم دوست دارم کمی چاق شم هر کاری هم میکنم نمیشه ژنتیکی لاغریم چیکار کنم که

خیلی عالیه عزیزم ❤️ چقدر شما زیبایی آخه

من مشکل هورمونی پیدا کرده بودم بعد ازدواجم یهو هفت کیلو زیاد کردم ، رژیم گرفتم ده کیلو کم کردم قبل بارداری و بعد باردار شدم و ۱۷ کیلو زیاد کردم ، بعد زایمان دقیقا ۱۲ کیلو اومدم پایین ولی زایمان بلایی اورد سرم ک نگو و نپرس ، منی ک از شیرینی متنفر بودم عاااااشق شیرینی شده بودم و اصلاااا نمیتونستم جلوی خودمو بگیرم ، دوباره ۵-۶ کیلو زیاد کردم و خیلییی از خودم بدم میومد ، الان ده روزه رژیم رو گرفتم ولی انگار مث قبل ج نمیده با اینکه قند کلا حذفه و روغن هم اسپری میکنم ولی انگار بدنم عادت کرده و این کم نکردنه خوب ،داره اذیتم میکنه ، منتظرم یه دو هفته بشه ببینم چه کنم !!! امیدوارم این ۵ کیلو اضافه ای که دارم رو کم کنم و بیام روی ۶۸-۶۹ بمونم

خیلی دلنشینی عزیزم خدا حفظت کنه
منم دوس.دارم لاغر کنم رژیم سختمه شیر میدم اذیت میشم
یکماه باشگاه رفتم جواب. بود ول کردم
اما بازم ادامه میدم 🫠🫠🫠

افرین مامان قشنگ😍
منم همینطوووور بالاخره موفق شدم به وزن 58 برسم هدف بعدیم عضله سازیه و بهتر شدن فرم کلی بدنم

منم شکم پهلو دارم ولی لاغرم نمیخام لاغرتر شم باشگاهم نمیتونم برم میتونی راهنمایی کنی فقط شکم پهلوها آب شه

من چرا لاغر تر شدم بخاطر بدنم خیلی ناراحتم چون داره ترک میزنه همش گریه می‌کنم

😍😍😍 عزیزم . چ خوب . منم یکم شکم دارم . خوشم نمیاد میگم باید لاغر کنم ولی هنوز موفق نشدم برم باشگاه 😭😭

عزیزم منم از قبل از عید ۷۸ بودم خودم رو رسوندم به ۶۹
الان باز فکر کنم شدم ۷۱
واقعا اون رژیم هایی که میگرفتم دیگه روم جواب نیست
میشه بگین فست چجوری میگرفتین که اینقدر خوب لاغر کردین؟ در کنارش چه ورزش هایی داشتین؟
من فقط تو خونه در کنار رژیمی که میگرفتم پیاده روی هم میکردم

به به خیلی هم عالی عزیزم
چقدرم چهرتون مهربونه
فکرمیکنم همه صباها همینن دیگه😍😁

چند کیلویی الان؟

خیلیمممم عالیییی عسلمممم همه مدل قشنگی تووو
من توبارداری کلن ده کیلو اصافه شدم
الانم ۵۶ام

مثل هميشه زيبا افرين😍 انشالله هميشه خوشحال باشي 💜

قدم 160
وزنم 44 بود قبل بارداری الانم همونم
بد غذام غذاهای تکراری یا چیزایی که خوشم نیاد نمی‌خورم
حال حوصله آشپزیم ندارم مگه اینکه یکی غذا خوشمزه درست کنه بزاره جلوم

عالی شدی عزیزم .وزن الانت چقدرع؟ من بعدزایمان‌دوم‌یجوری شکم‌دارم‌ک‌احساس میکنم هیچ وقت اب نمیشه

شکمت به حالت قبل بارداری برگشت یا نه من خودم لاغرم ولی شکمم اوردم شل و آویزون از طرفیم سینه هام کوچک و شل و افتاده شده
به نظرتون چی جوابه

خیلیم عالی ماشاالله داری خوشگل خانم خدا حفظت کنه از چشم بد دور 🧿😍🌹🌹🌹

ببخشید عزیزم چیکار میکنی پوستت صافه وبدون لک میشه روتینتو بگی

مبارکه مبارکه
من تو بارداری ۱۰کیلو کم کردم بعدش با اینکه شیر ندادم ۱۵کیلو اضاف🤣🤣

عالیییی

😍مبارکه.
دست راست سرمن چجوری لاغر میشی من همش چاق میشم ابم بخورم😫

خوش بحالت منم برات خوش حالم کاش منم لاغر بشم....فقط موهاتو خیلی محکم بستی آسیب میبینه موهات