اگه میخوای زود بخوابه صبح زود بیدارش کن
بعدشم ملاتونین دکتر دلوین گفت سرگیجه بی حالی میاره برای بچه ها احتمالا واسه همین نق میزنع
وقتی خوابش خوبه چرا میدی؟
خب خاب بچت ک تنظیمه اصن چرا بهش نمیدی؟؟؟
ببین ملاتونین رو نونیم بده اونم ۳قطره ک تا ۱۰بخابه...صبحم زود بیدارشد مثلا۸ صبونشو بده میانوعده ناهار میوه اگ خابید بعدش عصرونع بعدش شام ک تا۹ونیم بشه بعدش ۱۰بخابه .لابد ملاتونین زیاد دادی عزیزم
دیر دیگه یعنی چی
یعنی الان ۱۲ خوابید زودش بود؟
خب چرا بهش دادی وقتی عمیق میخوابه؟
واسه دیر خوابیدنش زودتر خانوشی بزنین محیط خونه رو تاریک کن و سکوت همجا باشه زود میخوابع و اینکه هروی انرژیش تخلیه شه زودتر خستهدمیشه و خوابش میبره
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.