خانوما من یه ماهه سزارین شدم
یبوست شدید گرفتم
بعداز دوهفته شکمم کار کرد به زور شیاف ولی ببخشید زخم شد و خون اومد
الان یه هفته ست کار نکرده
نمیدوتم چی بخورم🥲خیلی بده لعنتی
#فرزندپروری

انجیر رو من جوابه یا شیر سرد

آلو بخارا و برگه زردآلو رو خیس کن بعد بخور خیلی خوبه.هرچی میتونی میوه زیاد بخور و آب طالبی

شربت منیزیم دکترت نداده بهت؟
چیزای طبیعی مث الو. انجیر.سبزی .کاهو.سوپ.روغن زیتون‌روی غذا و سالاد
مقعدتو‌روغن بزن
شربت الو باریج هم خوبه

شربت لاکسی ژل، میوه هم انجیر انگور الو بخور

آب سیب طبیعی بخور چون یبوست شدید داری دو بار بخور در روز شکمت راه میفته

باید مرتتتب مایعات بخوری سوپ سبزیجات و درکنارشون حتما شربت ملین بخور خیلی زیاده این تایم