بچه ها من دکترم ازاین مدل مولتی ویتامین ها برام نوشته ب نظرتون چ‌موقع هایی بخورم بهتره
منظورم صبح بخورم ظهر بخورم یا شب؟؟؟
یه دوشب خوردم تا صبح غش میکنم خیلی گشنم میشه

مال منم اینو نوشته روزی بدونه تو ناهار راستی تو امگا اضافی هم میخوری؟؟

عزیزم من یادمه اینو همیشه بعد ناهار میخوردم

اگر چاقی یکی بخور همراه ناهار

منم اینه قرصم این باید روزی دوتا بخوری یکی با شام یکی با ناهار رو خودشم نوشته
چون ویتامین هاش تقسیم شده تو دو قرص

اینه مولتی ویتامینه