۲ پاسخ

خوب بوده

اگر آهن لیوپوزومال باشه هم لحظم بدی شیر میسه

سوال های مرتبط

مامان sam مامان sam ۲ سالگی
مامانا میخوام ۲ تا تجربه مو در زمینه استپ وزنی بچم و بعد پوشک گرفتن بگم 🌼🌼🌼🌼🌼🌼❤️❤️❤️
سام از ۲۰ ماهگی تا ۳ ماه پیش رو وزن ۱۲. تا ۱۳ بود هر دکتر هر اشتها‌ها آوری بگید امتحان کردم هیچی تاثیر نداشت
پسرم شدیدا کم اشتها بود جوری که خودمو میکشتم شاید ۴ قاشق کوچیک ناهار می‌خورد
خلاصه من ی دوره ۲ هفته ای رو که از مامانم یاد گرفتم روش پیاده کردم
اول اینکه صبح همیشه ۱۱ بیدار می‌شد
من ۹ صبح بیدارش. کردم و اینکه صبحانه رو ۱ تا ۱:نیم ساعت بعد بیدار شدند بهش میدادم اونم اصلا اصرار نمیکردم روز اول فقط چای خورد کم کم روز بعد مثلا ی موز خورد با نصف لیوان شیر
هی کم کم تو این ۱۴ روز یه قلم به صبحونش اضافه کردم
و تا وعده ناهار جز آب و مایعات هیچی ندادم و اینکه من ناهار رو ۲ میدم بهش و اینکه روز اول هر چقد خورد بهش دادم مثل همیشه اصرار نکردم کم کم بیشترش کردم و اینکه هر روز از ساعت ۳:۳۰ خوابوندمش تا هر چقد خوابید بعد بیدار شدنش ی چیز سبک مثل سوپ دادم تا وعده شام. میانوعده فقط میوه دادم اونم کم دوباره برا شام هم همین طوره بشقاب رو پر نکردم هر چقدر حدس میزدم بخوره کشیدم و تو این چند روز به چشم دیدم چقدر تشت‌هاش بهتر شد الان نزدیک ۳ ماه گذشته از این روتین خدا رو شکر خیلی بهتر شده و استپ وزنی آش از بین رفته