مامانا وقتی تخم مرغ و گوشت حالتو بد می کنه و کلا غذای گوشت دار پس چی کنم چی بخورم که برای جنین مفید باشه و بتونه جایگزینش بشه تا اوضاع معده و حالت تهوع بهتر بشه؟

یکم نخود و لوبیا بزار زودپز با آب بپزه . بعد این لوبیا و اینارو نمک بزن بخور ‌ . هم خیلی خوشمزه اس هم لوبیا جایگزین گوشته خیلی خوبه

منم همینم
نمیدونم اصن وقتی بوش بهم میخوره حالم داغون میشه

منم اصلا گوشت و مرغ میبینم حالم خراب میشه، سعی می‌کنم حبوبات بخورم

مگه فقد گوشت و تخم مرغ مفیده 😂
آجیل و شیر موز و خرما و انواع میوه ها همه مقویه

فعلا هرچی که میتونی بخوری بخور من اوایل هیچی نمیخوردم همش حالم بد بود اما الان این موقع شب گشنم شده دارم لقمه میخورم