شماهم احساس ضعف بی‌حالی دارید یا من فقط اینجوریم؟
غذا هم می خورم بازم ضعف دارم

قرص آهنت رو ول نکن،

منم همینم

قرصاتو بخور

+بدن دردوسردرد

ویتامین هاتو اهن توبخور منم سه روزنخوردم دوباره ضعف دارم

غیر مولتی ویتامین و آهنت هرروز صبح تخم‌مرغ و روغن حیوانی و خرما حتما بخور ضعف استخونات برطرف میشه

دقیقن خصوصن صب تا ظهر

اره گلم بخور اهنتو

منم همینطوربودم
به دکترم گفت بعدازچکاپ خونی برام دابل بول نوشت که یه نوع انرزژی زاهست
البته توچکاپم همه چیم اوکی بودبجزویتامین د۳
این دارورم برای تین نوشت که خودم ازش خواستم یه دارویی بده که انرژیم زیادبشه
الان بعدازصبحانه ویتامین Bیک۳۰۰میخورم نیم ساعت بعدشم دابل بول
خیلی فرق کردم
راستی حتی ویتامینB1هم بخوری بازم تاثیرش عالیه
من چون 4تابچه دارم انرژی خیلی زیادی نیازدارم
ولی برای شماهمون روزی یه دونهB1هم جواب میده

منم.از خستگیه

ویتامین د حتما بخور چیزای چرب و مقوی ام بخور

منم همین طور

من همش حس گشنه بودنو دارم میگم همش دهنم کار کنه😂

آهن بخور من نتها ول نکردم که حتی دوتا در روز میخورم
آمگا 3 هم بخور

قرص آهن بخور