دانه چیا و دانه کینوا چی هستن خانما ؟؟؟؟
میتونم به دلوین بدم؟؟
چه خاصیتی دارند؟؟
و توی چه چیزایی میشه ریخت
لطفا هر کسی میدونه بگه و راهنماییم کنه

شیرخشک
شیردهی
شیرخشک
پوشک
پوشک
آهن
مولتی ویتامین
پوشک
بچه
کمکی
کمکی
غذا
غذا
م

دانه چیا سرشار از امگا3 هس و خیلی خوبه
قبل از مصرف 10 الی20 دقیقه باید بذارید خیس بخوره بعد به هرچی میخواید اضافه کنید
من میریزم توی اوتمیل و فرنی میدم به پسرم، میتونید آسیاب هم کنید و روی موز و میوه ها هم بریزید
کینوا پختش مثل برنجه اول خیس بخوره بعدم بذارید بپزه و دم بدید وقتی پخت میتونید با مواد کوکوسیب زمینی ترکیب کنید و کوکو کینوا درست کنید
داخل برنج و سوپ هم میتونید بریزد(اینجوری دیگه نیاز به پخت جداگونه ندارید)
من از 6ماهگی هم کینوا هم دانه چیامیدم به پسرم
فقط دانه چیا هفته ای دوبار نهایتا سه بار کفایت میکنه، بیشتر ندید هر بار یه قاشق مرباخوری کافیه

کلسیم داره داره چیا توی ابمیوه میشه ریخت توی ماست هم میشه ریخت قبلش باید شب قبل خیس بخوره