کسی میدونه چی بخورم وزن بچه بالا بره

پودر لیدی میل برا من ک خیلی جواب بود

بنظرم میخای زیاد شه تجربه بگم ب وزنش فک نکن هرچی دیدی مقویع و هرچی داشتی بخور وعده هاتو زیاد کن

وزنش نرماله گلم
هرچی هوس کردی بخور😁

نگاه به غذا خوردن نیست چیزایه موقوی بخور
پسته بادام خرما مغزیجات بخور

یک کیلو و 200

فقط قند و نمک زیاد نهور بقیرو بخور

سلام خانم گلی ما چندتا خانم تو روبیکا ی گروه زدیم سوال جوابمون مشورتم باهم هست
دوست داشتی بیا پیشمون 😜😘😘
@Bardari405

مغزیجات گوشت مرغ شیرموز میوه تخم مرغ اپز

چنده مگه وزنش