من فقط فولیک اسید و ویتامین دی میخورم از اول بارداریم چون بهداشت بهم داده چیز دیگه ای باید بخورم که خبر ندارم؟؟؟شمارو اهن از چند هفتگی بهتون داد؟🫢🥺
اره اهنه دکتر به من نداد یه مکمل داد.
به شما امگا هم داد دکترتون؟؟
تازه داده؟
من، ولی یبوست میاره
سعی کن زیاد آب و میوه بخوری یبوست نشی که داغون میکنه تو رو
شوعرم 800 خریده بود هم آهن داره هم فولیک اسید
واسه بارداری اهنه . چند خریدی
بله.شبها با فاصله از چای و لبنیات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.