سلام مادرای عزیز تو هفته های من چطوری می‌خوابید از این شون به اون شون میکنم تو جام آروم غلت میزنم مشکلی ندارع یا باید پاشم و بخوابم ؟

حتی ماه های اخرم نیازی نیست پاشی موقع پهلو‌ ب پهلو شدن
باید دستتو بذاری زیر شکمت کمک کنی اروم جابجا شی

عزیزم حتی میگن ماه های آخرم نیاز نیست پاشی و بعد پلو ب پهلو بشی
الان ک خیلی زوده برای شما

من چند هفته اس بلند میشم و به پهلو دیگه میگردم حس می کنم برای بچه ام بهتره

هرجور راحتی ، از 20 به بعد سعی کن به پهلوی چپ بشی یا راست ولی بازم اگه طاق باز خوابت برد یا بیدار شدی دیدی طاق بازی ،استرس و عذاب وجدان نگیر.
لازمم نیست حتی بعدش بلندشی و بخوابی ،اگه شکم سنگینه با دست کمک میکنی و جابجا میشی
خودتونو اینقدر عذاب ندین

واسه پا شدن زود ۳ ماه آخر بارداری باید پاشی و بعد بخوابی . الان آروم غلت بزن

من طاق باز میخوابم و پلو چپ و راست مشکلی نداره .
از هفته ۲۰ دیگ نباید طاق باز خوابید . فقط در حد ۵ دقیقه ک استراحت بدی ب پهلو ها