چند هفته و چند روزی؟
اگر میخوای زودتر زایمان کنی روزی یک استکان بارهنگ دم کن بخور
یک استکان خاکشیر بخور
روزی یک لیوان دوغ بخور
کپسول گل مغربی از داروخونه بخر سوراخ کن بزار داخل واژن نیم ساعت تا یک ساعت بمونه
ورزش های دوران بارداری انجام بده
پله زیاد بالا پایین کن
روزی ۱ الی ۲ ساعت پیاده روی هم انجام بده
فعالیت زیاد...
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
پله نوردی
دوش آب گرم روی کمر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.